Am auzit cu toții sfaturi despre cum să dormim mai bine. Dar ce se întâmplă cu diminețile? Există o rețetă ideală pentru a începe ziua cu dreptul? Potrivit experților în somn și ritm circadian,…

• 08 Iunie 17:10

Republica Moldova trece la ora de iarnă în noaptea de 29 spre 30 octombrie. Astfel, ora 4:00 va deveni ora 3:00.

• 29 Octombrie 2022 11:57

Obiceiul de a merge la culcare înainte de ora 22:00 sau după ora 23:00 poate crește riscul de apariție a afecțiunilor cardiace, a constatat un nou studiu, relatează The Indepenent marți.

• 09 Noiembrie 2021 14:48